„Tierisch ayurvedisch“

Eine augenzwinkernder Streifzug durch die Ratgeberliteratur 2025

2025 … ein Jahr, reich an Ereignissen, die uns erschöpfend beschäftigt haben. Doch glücklicherweise ist die Dunkelheit nie so dunkel und das Licht nie so hell, wie es scheint. Ein Lichtblick ist die Literatur, von der wir in der DNB so reichlich haben und dass es sie gibt, spricht dafür, dass noch immer gedacht, geforscht und geträumt wird. Dass wir in der DNB nicht nur archivieren, was Wissenschaft und Forschung, Kunst und Kultur uns geben, sondern auch alle anderen Bereiche des schillernden Lebens im Lande für die Nachwelt bewahren, zeigt ein Blick in das Herz der Bibliothek: ihre Sammlungen.

Was läge näher am Jahresende, als den Scheinwerfer auf die Art von Literatur zu richten, die unseren Leser*innen und Nutzer*innen oft eine Helferin und Unterstützerin ist: die Ratgeber. Alle Jahre wieder werfen wir an dieser Stelle einen augenzwinkernden Blick in diese Bücher, E-Books und Hörbücher. Mit „Humor“, der, laut Erich Kästner „der Regenschirm der Weisen“ ist. Schmunzeln Sie mit und staunen Sie, welche Ratgeber 2025 erschienen sind und ihren ewigen Platz in den Magazinen der Deutschen Nationalbibliothek gefunden haben …

Spazieren wir zunächst ins Grüne und schauen, wie Fauna und Flora im Katalog der DNB blühen und gedeihen:

Botanisches

Ein schöner Buchtitel voller Poesie eröffnet sich mit Ein Garten offenbart sich : Erzählung von einem anderen Leben. Doch Vorsicht, der Garten kann auch anders! Von doppelgesichtigen Grünlingen berichtet der etwas ältere Ratgeber Heilsam bis tödlich : ein bewusstseinserweiternder Streifzug durch die vergessene Welt der Giftpflanzen. Andere Medienwerke offenbaren giftgrüne Abgründe mit klangvollen Buchtiteln wie Fatale Flora : von giftigen Pflanzen und gemeinen Menschen und auch Im Garten der Gifte : das geheimnisvolle Schattenreich der Pflanzen sollte man 111 tödliche Pflanzen, die man kennen muss unbedingt aus dem (Garten)weg gehen. Dagegen ist Verstörend betörend :  im Bann der Orchidee eine eher harmlose Kulturgeschichte der Orchideen, obwohl auch sie Kriminelles von menschlichen Süchten und Machenschaften und tierischen Buddeleien zu berichten hat. Da kann man nur gut auf sich achtgeben und dabei denken: Lasst uns be[e]ten : die Kunst, ganzjährig schöne Gärten zu gestalten : mit großem Plakat zum Planen des eigenen Traumbeets.

Zoologisches

Haben Sie sich als Pferdefreund*in in einer stillen Stunde im Stall auch schon einmal gefragt: Was für ein Mensch ist mein Pferd? : Diva, Macho, Teufelsbraten: 15 starke Charaktere – und was sie uns lehren. Und Ihrem geliebten Vierbeiner dann direkt oder im übertragenen Sinn Ins Maul geschaut : Episoden der Tiermedizin in Bayern? Sollte es dort nicht so wie erwünscht aussehen, empfiehlt sich vielleicht angewandte Tierkommunikation. Zuerst gilt es, im Lexikon der Pferdesprache : neue Wege zur artgerechten Kommunikation : dargestellt in 160 ausdrucksstarken und faszinierenden Zeichnungen nachzuschlagen, wie Sie jeden Schnauber richtig interpretieren, frei nach dem Pferdisch Prinzip : neue Wege im Umgang mit Pferden und Menschen. Denn zuallererst sollte man Den Pferden zuhören : der Weg zur Achtsamkeit, damit Sie nach einem hoffentlich erfolgreichem Austausch mit achtsam aufgestellten Ohren flüstern können: … und sie sprechen doch : wie Pferde mit uns kommunizieren. Danach sieht man in ihnen nicht nur große Huftiere, sondern echte Seelenfreunde : was uns Pferde lehren können. Gemeinsam erholen Sie sich dann bei einem Wellnesswochenende mit der Lektüre von Tierisch Ayurvedisch : Ernährung, Massagen und Therapie für Hund, Katze und Pferd.

Wenden wir uns nun wieder den Menschen zu – dem liebsten Kind der Ratgeberliteratur!

Pädagogisches

Ratgeber aus dem Bereich der Erziehung haben eher selten flapsige Titel, umso mehr staunten wir über diesen:

Lern jetzt Mathe oder ich gehe nackt zum Elternsprechtag! Pädagogisch wertlose Tipps, die dich entspannt durch die Pubertät deiner Kinder bringen. Ihre Kinder werden effektiv entsetzt sein, aber vielleicht bei dem nächsten Titel zustimmend nicken: Vorbildlich unperfekt : Eltern sein mit mehr Selbstvertrauen und Zuversicht. Hoffentlich hilft’s!

Medizinisches

Medizinische Ratgeberliteratur versucht oft, schwere Themen mit etwas Leichtigkeit zu vermitteln: Manchmal gelingt dies mit plauderndem Unterton, wie bei Butt seriously : die umfassende Anleitung für Hinte(r)n, einem Ratgeber, der die menschliche Kehrseite in den Focus nimmt oder bei Hot Stuff : Natürlich und entspannt durch die Wechseljahre ; Mit 50 Rezepten gesund und glücklich durch die heiße Phase des Lebens, der ein wenig das Feuer aus den Wechseljahren nehmen will. Doch bei einigen Themen bleibt etwas Unbehagen: Der Tod geht über Leichen : faszinierende Fälle aus der Rechtsmedizin hat uns doch einen winzigen Schauer über den Rücken gejagt.

Lockerer hingegen geht es bei den Ratgebern rund um das Gehirn zu, ein Dauerbrenner in der großen weiten Welt der medizinischen Ratgeber. Kennen Sie dieses Symptom: Der Kopf schreit, das Herz schweigt : Overthinking stoppen : weniger grübeln, innere Ruhe finden, gelassener leben? Oder hören Sie sich innerlich seufzen: Ich wär gern erleuchtet, aber ich hab noch Wäsche : Ein Buch über innere Ruhe für Menschen, die keine Zeit haben. Wahrscheinlich wünschen Sie sich The brain at rest : Wie wir durch Nichtstun unser Leben verbessern können ; Tipps eines Neurowissenschaftlers gegen Überarbeitung und Burnout. Damit sie sich nach den Abendnachrichten nicht panisch fragen Hallo, Hilfe, wie stellt man das Gehirn auf leise? : Wie du aufhörst, zu viel zu denken & Sorgen überwindest, sondern sich entspannt zuflüstern können: Gute Nacht, Gehirn : Gedanken, um zur Ruhe zu kommen.   

Denn Der Geist ist willig, der Körper chillig : warum ich meine Selbstoptimierungs-Strategie in Teilzeit geschickt habe und so lässt es sich Gesünder kränkeln : Wohlfühlatlas zum Stabilbleiben.

Psychologisches

Warum sich in diesem Jahr auffällig viele Ratgeber mit Narzissmus und Narzissten beschäftigen, ist uns unerklärlich … obwohl, nach einem Blick in die Tageszeitung …?!

Auffällig ist auch, dass das Wort „toxisch“ in der Literatur oft in Verbindung mit „narzisstisch“ vorkommt. Bei der Laiendiagnostik hilft uns Red flags, green flags : toxisches Verhalten erkennen und Grenzen setzen, damit uns dies nicht passiert: Küss mich toxisch : zwischen Leidenschaft und Wahnsinn: was es wirklich heißt, einen Narzissten zu lieben. Soziale Medien scheinen dabei eine gewisse Rolle zu spielen, wie uns Vom Spiegel des Narziss zum Selfie der Narzissa : Virtuelle Realität als religiöse Technologie der Desubjektivierung offenbart. Da hilft nur eines: Narzissten enttarnen : Love Bombing, Silent Treatment, Mind Spinning, Ghosting, Gaslighting und Hoovering ; Wie Sie sich in der Liebe und im Beruf vor Narzissten schützen können. Klarer Fall, wir benötigen Die Anti Gaslighting Toolbox : die 7 effektivsten Werkzeuge, um dich vor psychischer Manipulation, toxischen Menschen und Narzissten zu schützen : inkl. 30-Tage-Gaslighting-Detox-Challenge. Sonst fallen wir womöglich rein auf ein Gefährliches Ego : wenn Narzissmus tödlich endet. Da bleibt nur eines: Schluss mit toxisch! : dein Weg zu gesunden sozialen Beziehungen mit der klaren Ansage Und Tschüss! : Deine ganz persönliche Goodbye-Liste für schwierige Menschen. Danach raten die Ratgeber: Aktiviere deine Glücks-Gefühle : 50 Karten für deinen Glücksbooster.

Ja, was für ein Jahr! Es bleibt uns nun, Ihnen ein glückliches neues Jahr zu wünschen – die Ratgeber werden Ihnen und uns hoffentlich auch 2026 mit Rat (die Tat liegt bei uns selbst) zur Seite stehen. Denn Besucher*innen, Leser*innen, Wissenschaftler*innen, Künstler*innen und Bibliotheksfreund*innen wie Sie, die uns 2025 zu Tausenden besuchten, um zu lesen, zu schreiben und sich in unseren Cafés über Kaffee und Tee zu unterhalten – Sie sind es, die unsere Sammlungen und unsere Räume mit Leben füllen.